SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się to rozumieć to powiedziałbym, że dobrze pisze Shonen, "widocznie na sztukach walki się coś wpaja od początku... " Co się niby wpaja? "Ja się zgadzam... jakby było jedno i to samo to nie wiem po co 2 określenia?" Uczyli Cię w szkole o synonimach? "I jeszcze jedno z tego co zauważyłem i nie tylko ja, częściej podobno [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei brutal

    Post
    Sztuki Walki

    taaaa dysleksja. W moich czasach to się nazywało lenistwo Zresztą sedno problemu nie leży w tym jak kolega pisze, ale co pisze

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2008-01-04 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie zbuduje jak zbuduję, to mit, że żelastwo tylko daje takie rzeczy. Nie chodzi mi o wygląd typowego chłopaka ze siłowni, ale o zwiększenie masy miesni do ich wytrenowania.Ten topic to ODŻYWIANIE i ja piszę o odżywianiu, nie o strictie diecie. Nikt nie mówi o braniu bcaa w ciemno, pokazałem 2 przykłady moich posiłków i w obu widać za mało [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2016-06-23 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris hahaha czuje to lubie to:D co do oli oli to tak jak Laura pisze cos chyba z patelnia mus byc albo nie rozgrzana dobrze byla bo z oli oli mi tez sie nigdy nic nie przypala

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18615 Data: 2015-07-04 15:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL SAMA metka

    Post
    Doping

    jak sie patrze na takie cos to mi sie zygac chce weno to napisz normalnie pisze sie tak "1-5" to jest ile trwa cykl czyli 5 tyg potem sie pisze dawke 15 mg i potem co ile dni ed ( codziennie ) eot - co drugi itd/p e3d co trzeci no i wogole masz za malo lat nie masz profilu its/p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2006-03-09 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzilo o to iz napewno to ograniczy zakladanie tematow przez lebkow ktore te 5zl wola wydac na cole moze troche zle sie wyrazil Albo mozna utworzyc 2 dzial tylko dla abonentow tak jak selko pisze nawet na probe i zobaczymy jak wyjdzie w praniu Infa mozesz kasowac posty czy masz tylko bolda ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-23 23:37:05

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi bold deca

    Post
    Doping

    to wiek w profilu uzupełnij;-) To tak jak Ci piszę, nie da się tego określić dokładnie. Progresować i tak będziesz jak będą dopięte pozostałe elementy. Zmieniasz treningi - dajesz w inny sposób bodziec musklom, zmieniasz ustawienie makro, podbijasz obcinasz kcale. Jest sens lecieć długo, efekt "wow" mija po czasie,ale to nie znaczy że (jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-01-23 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam pytanie.Opowiem od początku.No to moi mili jak wiecie chodze na karate kk.Mój sempai nie tylko uczy nas karate ale równierz ju-jitsu (czy jak to sie pisze :P), combat, samoobrona , atak.No i oczywiście walki z bronią.Hmmm.Mamy mieć zamówienie na miecze ale drewniane samurajskie.I właśnie.Taki miecz bardzo mi sie podoba.Moje marzenie to mieć [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sie na to pisze... mimo, ze ulozylem sobie jakas tam diete to placac mam troche wieksza motywacje, a i czasu troche zaoszczedze. Nie mam az takiego doswiadczenia w ukladaniu diety/treningu, zeby zrobic to w "piec" minut, a to mi troche ulatwi. Jedna tylko rzecz by byla dla mnie jeszcze interesujaca. Mozliwosc spotkania sie z [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki a prawo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, sildenafil nie jest substancja zakazana. W tej chwili jest pare zamienników : maxigra (POLPHARMA), vizarsin (KRKA) i sa tansze jak viagra. Jednak sa na recepte ale ta bys dostal u rodzinnego mysle bez zadnych problemów tylko trzeba przelamac wstyd ;) Co do tego co kupiles.. Prawda jest ze handel egipska wiagra kwitnie u nas ze ho ho. Mozna ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2010-11-14 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo, wiem wiem :-) Lubię liczby, statystyki i takie tam.. Jak ktoś wrzuca wymiary, to automatycznie się porównuję. Widzę, że różnie się mierzycie, to muszę każdego pytać! Jak ktoś pisze, że wycisnął jakiegoś kettla, to zaraz interesuje mnie jego waga, żeby przeliczyć jaki to %ciężaru ciała..

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2018-05-09 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najtańszy, ale zjadam go tylko 1,5 kostki;] w tym jedna przed treningiem i jedna przed snem, ponieważ białko z twarogu niby najdłużej się wchłania;] Przed treningiem? Tak jak Marian pisze wątróbka wychodzi zaj**iście ekonomicznie i smacznie, makrela, śledź, twaróg można dać w różnej postaci (ostatnio w kuchni sfd jest przepis na tosty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-02-06 08:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wlasciwie 'fitnessowac'?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np wczesniej cos tam sie przekasilo i nie ma sie ochoty na ten przykladowo obiad, czy sniadanie na ktore z rana czasem poprostu apetytu brak deserowo-po dwudaniowym obiadku jakas slodkosc... to jest najgorsze bo malo ze najbardziej przeszkadza w zachowaniu sylwetki to i odzwyczaic sie od tego graniczy z cudem (choc ostatnio mi sie udalo no ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2008-07-22 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bac,ale to stare szkoly a teraz co chwile nowosci wiec trzymam kciuki zebys rosl bo w koncu na cyklu nietrzeba az tak duzo kalori z pozabialecznych zeby sie bialko dobrze wchlanialo ,jak szukala pisze ze 16% z bialka to ideal at bzdura bo tyle to ma prawie kasza czy platki owsiane i co niby mielibysmy juz bialka niedodawac,jak u ciebie wyniki?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14827 Data: 2004-10-14 09:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Częstochowie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo! Sorki za odkopywanie, ale potrzebuje pomocy, na ulicy jesiennej, przy gimnazjum nr. 22 jest siłownia, to taki budynek gdzie się mieści jeszcze hurtownia firan jak się nie mylę. I tak się zastanawiam, bo na szyldzie pisze, że ta siłownia nazywa się Olimp, ale gdy wpisuje w google to wyskakuje mi taka siłownia ale przy al. Pokoju 44. Ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2009-10-12 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dla Kobiet - Prosze o pomoc - ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Venomik- pewny nie jestem ale skoro jestes pewien swojego to ok pewnosci nie mam kłucic sie nie bede niech dziewczyna nie ma zamieszania;) Zrob jak Venomik pisze;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2009-09-04 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z P. Głuchowskim??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiedział co sie ze mna dzieje i żebys nie pomyslał że "odszedelem"!! napisze tu pare rzeczy ze swojego zycia których nie powinienem pisac ale nie mam sie z toba jak skontaktowac wiec napisze tutaj a że nikt tu mnie nie zna i jestem anonimowy to moge pisac spokojnie-A wiec.. W moim zyciu sie wszystko bardzo skomplikowało!! [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2004-06-14 15:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    proponuję udać się do psychiatry i to nie jest żart. Nie odpowiadaj tu, stań przed lustrem i odpowiedz sobie jak ćwiczysz ( to akurat mniej ważne ), ale ile i co bierzesz!. Co będzie dalej jak przestaniesz. Zmieniony przez - kuerten1971 w dniu 2018-07-28 15:40:07 Myślę, że rozmowa z osoba chorą - niezdiagnozowaną jest pozbawiona sensu I nie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Na Zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak rozpoznac xpanda nowa formula od starej jak tam pisze kurde bo sie porombalo mi wiec tak zaopatrze sie w clouta 1x xpand 1x Zma Omega witaminy dobra micha Stosowanie DT Clout rano Xpand przed Treningiem Po Treningu Clout Dnt Clout Rano Xpand w okolicy Treningu i jak może byc?(chodzi o polaczenie suplementów)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-09-01 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo kolega kilka postow wyzej pisze ze nie ma na olis, no to jak sie tak zna, to na tej liscie nie ma nielegalow to jak ma byc :)

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)